тут вы можете увидеть Джона Леннона, палки из Японии, японское печенье из зеленого чая, японские перчатки для чистки овощей, клубную карту качалки,бутылку с пробкой внутри ,красный медиатор и, собственно, цветочки, ради которых была сделана фотка.
А cs306114.vk.me/v306114279/9583/mqRrYtxQIew.jpg - здесь вы можете увидеть основной подарок соседа, который съездил в Японию, как ответ на наший новогодний подарок ему в виде сладких стрингов.
Котятки, кто-нибудь едет в Пермь или через Пермь в ближайшие N дней? очень надо передать документы. Есть не просят, плюсик в карму, с меня шоколадка. Перепост нужен.
Я радостная, что ничего не болит после качалки, пробегала весь вчерашний день.
А вечером 3 километра на беговой дорожке, 10 минут на жиротряске, 3 подхода по 20 на пресс верхний и нижний, 3 подхода по 12 на внутренную сторону бедра, потом столько же на внешнюю, 3 по 20 на боковой пресс, 3 по 20 на трицепс каждой рукой (5 кг).
С сегодняшнего дня на полгода начинается великое и ужасное испытание качалкой.
Сегодня встала на весы и осознала, что набрала 7 килограмм за полгода. Хотя, учитывая то, что в ноябре худела (по крайней мере, в объёмах), то за три месяца.
Сегодня - групповой метаболик, кардио (дорожка, вело), пресс.
Под ногами лужи, впору ходить в резиновых сапогах.
Вчера мы с Бумагой попали в резонанс: рисовали на парах, ездили за гавайской гитарой, с этой же гитарой ходили по большому магазину и тренькали, на нас смотрели с изумлением, мы ели шоколадки, стояли в забитых автобусах, бежали, держались за руки, а в душе уже весна.
В душе уже сухой асфальт, кеды, солнце греет нос и пахнет новорожденными листками на деревьях.
Вчера был первый учебный, а позавчера впервые меня парили в бане. А потом выгоняли на улицу и обливали из ведра колодезной водой. Задорно, визгливо, холодно. Смысла не поняла, повизжала знатно.